Para tua segurança

O cicloturista deve cuidar da sua condição física e estar atento aos riscos de saúde e segurança.

  • Respeita para seres respeitado!
  • O uso de equipamentos de protecção são essenciais, nomeadamente o capacete e as luvas.
  • Utilizar roupa adequada, confortável e com uma boa carneira.
  • A Roupa deve permitir que o ciclista seja facilmente identificado pelas outras pessoas.
  • À noite e / ou em locais de pouca visibilidade é fundamental o uso de luzes e reflectores na bicicleta e elementos fluorescentes na roupa.
  • Antes de sair para um passeio, deves verificar o bom estado da bicicleta (pressão dos pneus, travões, etc.);
  • Tenta sair em grupo ao invés de sozinho (não vás sozinho para o monte).
  • Tentar escolher estradas com pouca densidade de tráfego ou trilhos adequados à tua técnica / perícia.
  • Respeitar o Código da Estrada, circulando o mais à direita possível da faixa de rodagem e nunca a par com mais que 1 outro ciclista.
  • Respeita os semáforos e as passadeiras.
  • Manter as distâncias de segurança e evitar circular atrás de veículos que impeçam a visibilidade.

A página Troca Trilhos agradece a tua partilha: